Leider ist es so, dass das Einzige, das im Stande ist, unserer mentalen Gesundheit zu schaden, wir selber sind. Das ist bedauernswert in Anbetracht der Tatsache, dass wir gerne äußere Einflüsse für unser eigenes Leiden verantwortlich machen. Solange mich aber niemand wortwörtlich zwingt etwas zu tun, oder ich keiner akuten oder chronischen Gefahrensituation ausgesetzt bin, gebe ich externen Variablen ungern die Macht zu beeinflussen, wie ich zum Leben stehe. Und ihr solltet es auch nicht.